青海人文地理总揽  
 

青海省辖西宁市、海东地区，以及海南、海北、黄南、玉树、果洛5个藏族自治州和海西蒙古族藏族自治州。省会西宁市是全省政治、经济、文化的中心。

西宁市辖7个县级行政单位 城东区、城中区、城西区、城北区、大通回族土族自治县、湟中县、湟源县。
海东地区辖6个县级行政单位 平安县、乐都县、互助土族自治县、民和回族土族自治县、化隆回族自治县、循化撒拉族自治县。区府驻平安县平安镇。
海西州辖11个县级行政单位 格尔木市、德令哈市、乌兰县、都兰县、天峻县、茫崖行政委员会、冷湖行政委员会、大柴旦行政委员会、昆仑行政委员会、瀚海行政委员会、察尔汗行政委员会。州府驻德令哈市。
海北州辖4个县级行政单位 祁连县、刚察县、海晏县、门源回族自治县。州府驻海晏县西海镇。
海南州辖6个县级行政单位 共和县、贵德县、同德县、贵南县、兴海县、龙羊峡行政委员会。州府驻共和县恰卜恰镇。
黄南州辖5个县级行政单位 同仁县、尖扎县、泽库县、河南蒙古族自治县、李家峡行政委员会。州府驻同仁县隆务镇。
果洛州辖6个县级行政单位 玛沁县、甘德县、久治县、达日县、班玛县、玛多县。州府驻玛沁县大武镇。
玉树州辖6个县级行政单位 玉树县、囊谦县、称多县、治多县、杂多县、曲麻莱县。州府驻玉树县结古镇。