药水滩温泉

　  从西宁市南行40公里，便进入了湟中县的玛脊峡谷，峡谷在群山之间，赤色的山岭蜿蜒而上，极目望去，那峡谷的尽头便是拉脊山峰。这里温泉众多，沼泽遍布，五六月间，拉脊山头还戴着雪帽，可是峡谷之间的药水滩已是绿草如茵，鲜花遍野了。

　  药水滩西南侧山弯里流出一股清泉，水温在20°C至45°C之间，水呈黄绿色，有浓浓的琉璜的气味。手伸水中，滑凝如脂，手出水外，似乎被人抚摸一般。水入口中，有呛鼻的气味，可是并不难下咽。当地农民有人用这种温泉水煮面条，其味异常鲜美。药水滩温泉属于重碳酸型矿泉，含有大量人体必需的锂、镁、锶、铬、锰、硼、硅酸等微量无素，药用价值很高，内服对肠胃有很好的保健功效，外浴对癣、疥、荨麻疹、关节炎也有很好的疗效，所以人们把它叫“药水神泉”。

　  围泉观之，石子闪光；荡漾不停，闪烁晃耀；注入沙水，深碧泓漓；澄澈迅疾，悄然如语。药水泉有它的特色：药水泉的水真清，清得可以看见泉底的沙石；药水泉的水真静，静得像水纹一丝不动。

　  药水泉的美丽，更有药水村的陪衬，那南峰的桦树，北边的杨柳，几朵淡淡的白云，交映成趣，更有那群山峰峦中的涓涓溪流，把药水泉装扮得绚丽多姿。

　  药水滩附近的上新庄农民，近年来利用药水滩温泉，修建了一座疗养旅馆，馆内有游泳池、浴室、客房，每年接待上万名各族旅客。“神泉”牌矿泉水，亦远销日本东京市场。

　  从游泳池出来，沿着青草滩上的小溪步行，便可看到在小溪两侧一串珍珠泉眼。也许是因为泉水潺潺，有叫女儿泉的，也许是泉水晶莹剔透，有叫水晶泉的，还有叫眼睛泉、洗脚泉的。在小溪一旁，经常看到藏族姑娘三五结伴，一个泉一个泉挨着洗下去，有时候还对某个泉眼顶礼膜拜一番。

    位于西宁市南湟中县上新庄玛脊峡谷，距西宁市40公里。